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quinta-feira, 15 de agosto de 2013

0 VAI AÍ UMA DICA DE BELEZA?


BOA TARDEEEEEE!

O nosso post de hoje traz dicas para beleza.Afinal, qual é a mulher que não gosta de estar linda e maravilhosa?

Sã pequenas dicas que ajudam o nosso cotidiano, vamos conferir?

 

1.BATOM

_ As mulheres gostam de um batom mate, aquele mais sequinho, então depois de pintar a boca com a sua cor preferida, passe uma camada de pó translúcido ou base em pó.Para finalizar, esfregue um lábio no outro para homogeneizar.

_Ao usar um batom mate hidrate os lábios com um balm mais leve, se não tiver improvise usando vaselina cremosa.

_Use batom líquido que une a pigmentação intensa de um batom comum à textura de um gloss e não deixa os lábios molhados demais.

_Invista em batom ultracremoso ou supermate e aplique-os com pincel para garantir a durabilidade da cor.

2.ESMALTES

_Para manter o esmalte vivo sem lascar facilmente é melhor aplicar camadas finais de esmaltes e passar um extrabrilho para reavivar a cor se estiver opaca.

_Não é bom usar esmaltes muito claros em contato com o protetor solar e a água do mar as unhas ficam amareladas.

_Dê muita atenção aos pés que ficam expostos.Você pode usar o mesmo tom das mãos nos pés, mas também um tom claro nas mãos e mais escuro nos pés é só fazer uma combinação legal com as cores escolhidas.


3.RÍMEL

_As máscaras coloridas voltaram para animar os olhos. A cor pode aparecer marcante aplicando uma máscara branca para aumentar ou tratar os cílios e depois generosas camadas de rímel de cor vibrante.

 _ Os produtos cremosos são ideais para os olhos porque são fáceis de manipular na hora de delinear os olhos.Na hora de comprar delineadores prefira aqueles em gel.


4.CABELOS

_ Os cabelos lisos podem ter brilho e ficar sem frizz se você aplicar borrifadas da xampu seco na raiz e aplicar gotas de leave-in nas pontas para evitar os fios arrepiados.

_Quem têm cabelos em tons de loiro deve  ficar atenta para não amarelar ou esverdear a cor.O ideal são produtos específicos para esse tipo de cabelo que deve ter pigmento violeta para neutralizar o amarelado da fibra capilar e filtro solar.

_A novidades do tratamento dos cabelos são os primers (ainda não conheço) que são a salvação para quem não abre mão da chapinha porque criam uma película protetora sobre os fios deixando-os encorpados, sem frizz e brilhantes. Os primers são bons porque dispensam o protetor térmico e aumentam a duração da escova. Parecem bons demais, né?

_Os óleos são ótimos para tratar os cabelos, então escolha-os de acordo com o seu tipo de cabelo.O óleo de ojon é bom para cabelos coloridos ou alisados porque ajuda a recuperar os fios danificados; o óleo de macadâmia é indicado para quem tem cabelos rebeldes e volumosos porque rebaixa o volume e regenera a fibra dando brilho, mas é proibido para quem têm cabelos oleosos; o óleo de cálamo para cabelos com frizz e pontas duplas porque restaura a cutícula dos fios e protege de agressões externas.
Acho que vou fazer um post sobre os óleos, aguardem.

As dicas eu li nas revistas  Glamour, Gloss, Ana Maria (semanal) e Máxima, afinal compro todos os meses para ficar informada das novidades.

STOP.

Até o próximo encontro.Espero vocês por aqui para interagirmos.Obrigada pela sua visita.

Bye bye, tchauuuu!

Beijinhos,

Fatinha Paes





quinta-feira, 25 de julho de 2013

0 VAI AÍ UMA DICA?


BOM DIAAAAAA!

Dei uma parada no trabalho que estou desenvolvendo para escrever para o ME.Já tomei meu suco verde, já fui para a bicicleta fazer exercícios, afinal nada de engordar muito e minha nutricionista disse que tenho que emagrecer uns seis quilos.Eu disse que se emagrecer muito vou ter que fazer plástica porque vou ficar flácida.Fazer o quê?Controle ferrenho na alimentação.Agora correr atrás do prejuízo, né?Longe de ser magrela, mas vejo o problema pelo lado da saúde e porque "balofa" não ficamos bem nas roupas por melhor que sejam,concordam?Também não vou ficar neurótica, vou manter meu ritmo só por uma questão de saúde.


Vamos as nossas dicas.


CUIDADO COM O SAL

1.Todos sabem que o sal em excesso faz mal à saúde. É preciso reduzir o consumo do sal no momento de preparar os alimentos para manter a saúde cardiovascular, prevenir a retenção de líquidos e o inchaço.Além disso precisamos evitar os alimentos industrializados.Quem não consegue viver longe do sal uma dica para amenizar o problema: use cebola, alho, manjericão, tomilho para dar mais sabor aos alimentos;também use ervas misturadas ao azeite de oliva.Segundo os especialistas é recomendável cinco colheres rasas de chá por dia de sal tanto para quem tem pressão baixa, quanto para os hipertensos.
É melhor não arriscar na quantidade.


E OS DOCES?

2.Gosto de um docinho, um creme, um sorvete, mas não tenho nada na minha geladeira que lembre os maravilhosos doces. Ai, pecado da gula!As nutricionistas dizem que é necessário alimentar-se de três em três horas e se sentir vontade de um doce optar por gelatinas diet, chocolate 70% de cacau ou à base de soja, frutas secas e frutas.Segundo os especialistas nossa alimentação deve ser feita em intervalos regulares para controlar o apetite e perder peso.Desta forma mantemos a produção de grelina, hormônio metabolizado no estômago e que está relacionado ao controle da fome no sistema nervoso central.
Ai, ai!

VAI MALHAR?
 
3.Não gosto de academia, tenho dificuldade em manter um ritmo para ir malhar, então comprei a bicicleta e para não virar cabide, a danada fica na sala para eu me lembrar que tenho que fazer uma atividade física.
Depois da malhação é hora de repor as vitaminas e os sais minerais perdidos durante a atividade física.As frutas são ótimas.Tome um copo de suco de laranja que repõe o sódio eliminado no suor e afasta as cãibras ou então suco de uvas, morangos e cerejas que afasta a fadiga.
Outra dica importante: hidrate-se antes de malhar para evitar o cansaço.Tome meio litro de água e durante os exercícios beba de 150 a 200 mililitros a cada meia hora.

CABELOS TINGIDOS

4.Quem tem o cabelo tingido sabe que os cuidados são redobrados para a cor não ficar desgastada.Só faço correção da raiz mais ou menos de três em três meses para não deixar o cabelo com aquele aspecto de desbotado.Mas dá um trabalho!
Segundo os hairstylists é importante investir num kit para os fios coloridos  que vão desde o xampu, condicionador, máscara e leave-in. Para manter a integridade da cor os produtos devem possuir filtro solar, cera de abelha e D-pantenol. Não usar produtos  à base de amônia que prejudicam as mechas.
Para manter o brilho os xampus e condicionadores devem ter manteiga de karité, aminoácidos e minerais para desenvolver a luminosidade.Uma dica: na última enxaguada use no cabelo água gelada para fechar as escamas e aumentar o brilho.Os óleos capilares são bons para hidratação porque formam um filme dando brilho aos fios.


5.CONSELHO DE STYLIST

Ser stylist de gente famosa é lidar com muitos egos  e tem que agradar e estar por dentro das últimas tendências da moda.Vamos aos conselhos de quem entende de looks e estilo:
Para  Rachel Zoe as calças skinny estão sempre na moda, mas fazem as pernas parecerem mais curtas, então o melhor é usar com botas de salto e cano alto.Outra dica da stylist: quem não pode gastar dinheiro com o armário dos sonhos deve ser criativa e criar combinações com o que tem, por exemplo, pegue a sua it-bag e combine com um vestidinho de fast fashion.Outra: não adianta pensar somente na roupa, não esqueça da maquiagem e do cabelo.Ensina que "Um bom coque sempre funciona".
Dicas de uma mulher poderosa que entende de estilo.


Para fechar o nosso post de hoje, achei legal as palavras da stylist poderosa, Raquel Zoe:

"(...) me chatear com alguém me julgando?Isso é tão importante como meu filho e minha família?Não vale a pena ficar infeliz ou  irritada com coisa  pouca e, acredite, nada é mais chique que ser superior." (Revista Glamour, nº9,dez,2012).

Concordo com ela.Não vale a pena.


 STOP.

Espero que as dicas ajudem vocês.Até o próximo encontro.

Bye bye.

Beijinhos,

Fatinha Paes

 

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

0 QUER FICAR BONITA NO VERÃO?

BOM DIAAAAAA!

 Uma semana abençoada para todas e todos que passam pelo ME.

Quem não gosta de ficar bonita para enfrentar a estação do ano que pede corpo em forma? Vem chegando o verão e nada melhor do que tratar do corpo e da pele para desfilar pelas praias com o corpo bem cuidado e a autoestima nas alturas, quer conferir? Leia as dicas do ME para você brilhar na estação mais caliente do planeta em termos de makes, looks e corpo em forma.

 MAKES 

 LOOKS


 A maquiagem tem "cara de verão",boca nude e olhos às vezes marcados ou não.Em época de calor dá para abusar dos shorts,bermudas,camisetas, blusas leves com prints tropicais e nos pés as sandálias abertas.Para o trabalho a calça cropped faz um contraponto com as camisas e para ficar mais informal acompanha o blazer.A novidade é usar o maiô como se fosse uma camiseta se você gosta de inovar e sair por aí em ritmo de praia.Para completar o visual não esqueça dos acessórios como sapatos,bolsas,colares e pulseiras.
Para completar o verão as cores em tons pastel ou candy colors nos inspiram porque aparentam suavidade e romantismo.Faça combinação de cores entre uma clara e outra escura e arrase! 

PRODUTOS


A estação requer muita hidratação para preservar a pele dos efeitos solares, então aposte em produtos com ativos firmadores com colágeno, cafeína e proteínas (elastina) para dar mais elasticidade à pele.Os produtos devem ser usados não só no verão porque eles tonificam, dão firmeza e elasticidade,além de rejuvenescer à pele do corpo. Faz tempo que eu uso óleo de amêndoa com colágeno ,da marca Muriel, e percebo os efeitos na minha pele.Proteja muito bem o rosto,colo, costas e pernas com uma boa hidratação.
Há um infinidade de cremes para deixar as pernas macias e maquiagem para camuflar os vasinhos. Outros prometem melhorar as celulites. Agora há tratamentos com  aparelhos que reduzem o tamanho das células de gordura, estimulam o colágeno e reduzem os inchaços das celulites.Geralmente são caros e feitos  por profissionais especializados.Antes de começar qualquer tratamento é bom consultar um médico.
Em tempo de verão é bom caprichar no bronzeamento usando produtos adequados e atenção ao horário do sol. 
Não esqueça de manter uma alimentação saudável e fique longe de comidas calóricas demais.Aproveite a temporada para fazer atividade física, colocar leituras em dia e se divertir!

Aproveite a temporada!

 STOP.

Té mais, até logo, bye bye, gule gule, tchau.

Beiinhos,

Fatinha Paes


terça-feira, 3 de julho de 2012

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM: QUER APROVEITAR AS FÉRIAS?

BOA NOITEEEEEE!

Está de férias, mas não vai viajar por que a grana está curta?E vai ficar em casa sem fazer nada?Mexa-se! O MIX ESTILO dá dicas para você aproveitar muito bem os dias em que vai ficar em casa descansando, no entanto sem preguiça, certo?

 Veja as nossas dicas para umas férias agradáveis para você se divertir ficando na cidade:

*Não fique parada só dormindo ou vendo televisão. Assim, você vai acabar engordando e depois haja fechar a boca, por isso é bom não abusar do descanso.

*Aproveite e  matricule-se em uma academia para exercitar o corpo. Não gosta?Então faça caminhadas , pegue o seu cachorrinho e faça passeios com ele em uma praça ao redor de sua rua.Se for possivel ande de bicicleta com segurança e capacete, mas preste atenção ao trafegar pelas ruas de sua cidade.

*Aproveite a folga e leia um livro, vá ao cinema, agora em julho há muitos lançamentos e vale a pena.

*Vá ao salão e pense em mudar a cor do cabelo, que tal um novo corte?

*Visite lugares que possuem vegetação e água por perto.Caminhe descalço pela grama, ouça o barulho das folhas, dos pássaros, respire o ar puro, feche os olhos e reze, converse consigo mesma.Faz um bem danado à mente e corpo.

*Visite amigos que nunca mais viu, aquela tia simpática, ou então uma creche para ser solidária com as crianças.

*Namore bastante!Aproveite e ande de mãos dadas pelas ruas, andem despreocupados, falando bobagens e rindo muitooooo!É permitido abraçar muitooooo!Beijo só no escurinho do cinema, tá?

*Navegue pela internet e descubra sites e blogs construtivos. Converse com os amigos e faça novas amizades.

*Mantenha uma alimentação saudável, nada de excessos porque está de férias  e não resiste a beliscar doces, petiscos, salgados, chocolates, sorvetes etc.

*Relaxe em casa. Tome um banho bem gostoso e junto à parede, coloque as pernas para o alto e deixe as costas no chão. Fique assim por 10 minutos, feche os olhos e respire lentamente.

*Nos finais de semana que tal convidar os parentes e amigos que estão de férias e ficaram na cidade para um jantarzinho?Nada de comidas pesadas e nem muitas bebidas, viu?Convoque o grupo para fazer o cardápio.

*Se você tiver filhos, então aproveite para brincar com eles e invente brincadeiras.Se morar em casa e for possível façam uma pequena horta, cuidem do jardim .

*Como a cidade fica calma, nesta época, leve as crianças aos museus, zoológicos, cinemas, praças e aproveite para um dia de diversão com muita cultura.Vale também os shoppings que ficam quase sem movimento nas férias.O melhor é descobrir lugares novos, afastados do centro.

*Não gostou das dicas? Que pena!
Então só há uma alternativa: coloque um som bacana e dance, dance, dance e sinta-se feliz!Eu quando estou triste pego o carro, coloco minhas músicas favoritas e pego uma estradinha sem muito movimento, faço reflexões e me acalmo...

Bem, esperamos que nossas dicas sirvam para você, afinal queremos que você aproveite mesmo ficando na cidade. 

Até o nosso próximo encontro.

Beijinhos.



sábado, 23 de junho de 2012

0 DICAS :QUER TURBINAR O SEU INVERNO?

 BOA NOITEEEEEE!

Quer turbinar o seu inverno? Dá uma olhadinha no que você pode fazer para um inverno mais aconchegante.Enquanto o inverno chega no Sul e Sudeste por aqui, agora, em julho já é verão...



A tendência dos sneakers com plataforma  vai aquecer os pezinhos no frio e para quem gosta vai ficar charmoso.As calças de couro sintético ou resinadas são curingas na estação e devem ser justas e na altura do tornozelo.No inverno os casacos vermelhos dão a impressão de esquentar o frio e são lindos, assim como os casacos de pele fake. As jaquetas de cor também estão na vez. Nada melhor para compor looks chiques.
O inverno deve ser colorido, por isso é bom apostar num make com batons mais escuros como o vermelho acobreado, o pink  que voltou com força. Na unhas também as cores quentes como vermelhos, vinho, marrom, café, cobre, pink, os azuis royal e marinho completam o visual das estilosas.
Nos acessórios a aposta vai para a color Cambridge e bolsas nas cores vermelho, azul, laranja.
E para esquentar as noites de frio nada melhor do que um chocolate quentinho para aquecer o corpo e dormir para sonhar...

E aí estilosa, vai apostar?
Uma semana maravilhosa para você!

Até o nosso próximo encontro. Eu voltoooooo!

segunda-feira, 4 de junho de 2012

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

A finalidade da coluna é organizar a nossa vida com pequenas dicas para facilitar o nosso cotidiano.Afinal, a vida é corrida e nada melhor do que alguns conselhos e a sabedoria popular para levarmos uma vida sem muitos atropelos.


1. SE NÃO TIVER ACETONA: Não deu para comprar a acetona? Então, faça  a seguinte receita caseira: misture em uma vasilha cinco colheres de álcool, com uma colher de açúcar. Mergulhe os dedos na misture e espere um pouco, depois é só limpar as unhas.








 2.O CARVÃO: O carvão tem muitas utilidades e uma delas é demorar para produzir bolor (mofo), no banheiro que é um lugar muito úmido. Deixe um recipiente com carvão ativado atrás do vaso ou embaixo do armário. O mofo vai demorar a aparecer e o carvão vai absorver a umidade.







 3.CASCAS DE LARANJAS E CRAVOS-DA-ÍNDIA: Para acabar com o odor de frituras coloque em uma panela cascas de laranjas e alguns cravos-da-índia e deixe o aroma tomar conta do ambiente.









4. O JORNAL: O jornal serve para muitas coisas depois que a gente descarta. Para acabar com a umidade dentro do carro coloque folhas entre os carpetes do assoalho e o tapete de borracha. Troque sempre.









 5.O FOGÃO: Para mantê-lo limpo por dentro prepare uma pasta com água e bicarbonato de sódio e passe no interior do fogão deixando agir por alguns minutos. Depois retire os excessos cum um pano macio e úmido.Se o fogão estiver muito sujo o jeito é usar os produtos industrializados.Tenha o máximo de atenção com a munipulação desses produtos.






6.BACON: Para quem gosta de comer no café da manhã e quer a carne bem estiradinha, faça o seguinte: mergulhe em água antes de ir ao fogo e para não enrolar faça furinhos com um garfo e depois frite-o.Tenha cuidado com o excesso porque a carne é gordurosa.







Faz tempo que não testo as dicas. Espero que sejam boas para vocês.

terça-feira, 13 de março de 2012

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM - CABELOS

Depois de uma parada de algumas colunas no ME retornamos com as nossas dicas. Hoje, vamos listar dicas em relação ao tratamento com o nosso cabelo, afinal quem não gosta de um cabelo bem cuidado? Já falei por aqui que existem mulheres que fazem verdadeiras "loucuras" ( no bom sentido) para deixá-lo  liso, brilhante e bonito.Então, vamos nos cuidar...né?Quem é estilosa sabe o que é bom para manter os cabelos nos "trinques", mas dá um trabalho!
Vale lembrar, daí as nossas dicas...


* É necessário proteger os cabelos do sol. O melhor é a sombra, mas como temos que pegar o sol porque andamos pelas ruas devemos protegê-los com leave-in com filtro solar.Os chapéus podem nos proteger dos efeitos nocivos dos raios solares.
*Se pensa em clarear os fios, os cabeleireiros famosos dizem que o melhor é clarear  no máximo três tons e mesclar uma coloração dourada com outra mais fria. Você pode optar por luzes e reflexos, novo californiano e balayage.Converse com um bom profissional para fazer a escolha certa.
* Para que o cabelo não desbote facilmente usar xampus e condicionadores para cabelos tingidos, assim como finalizadores para evitar a perda da cor, principalmente no verão.
*Ainda para manter a cor do cabelo tingido é bom fazer uma hidratação com ampolas de queratina para fechar as cutículas. O melhor é hidratar o cabelo a cada 10 dias para não ficar muito pesado.
*Na hidratação o aconselhável são produtos a base de queratina, manteiga de karité, extrato de alecrim e óleo de semente de girassol.
*Para novas tinturas obedeça o intervalo de 30 dias para um novo tingimento.
*Tenha cuidado ao usar certas tinturas, utilize pordutos já conhecidos e procure profissionais de confiança para entregar seu cabelo.
*Use xampus sem sal.E ao lavar os cabelos faça uma fricção suave com a ponta dos dedos.
*Evite usar muito a chapinha, o secador, tiaras, prendedores apertados, apliques e alogamentos que danificam a estrutura capilar.
*Evite os produtos "2 em 1" ( xampu e condicionador juntos) nem todo produto que é bom para o couro cabeludo é bom para os fios e vice-versa.
*Cuidado com a escova progressiva e use somente produtos específicos para esse tipo de tratamento que deixam os fios mais lisos por mais tempo.
*Para manter o corte, os cabelos devem ser aparados a cada 20 ou 30 dias. Vale para os curtos e para quem tem franja.
* Use os produtos xampus, condicionadores, musse, silicone, protetor térmico e máscaras na medida certa para não deixar os fios pesados, oleosos e sem forma.

Para manter os fios brilhantes, fortes e bonitos uma alimentação saudável deve fazer parte de nossa rotina. Investir em  carnes magras, peixes, frango, soja,ovos, leite desnatado, vegetais verdes e grãos vão fazer a diferença.
Vamos caprichar nos fios, né estilosas?

sábado, 7 de janeiro de 2012

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM - ROTEIROS PARA VIAGEM

 


BOA TARDEEEEEEE!
Depois de uma parada da nossa seção de "Dicas" estamos de volta para vocês aproveitarem o MIX ESTILO, agora, nas férias e espalhar por aí o nosso Blog.Já comentamos por aqui que gostaríamos de ouvi-las, por isso mandem mensagens pelo blog ou e-mail. Teremos o maior prazer em atendê-las.
BOA SEMANA!
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Quem não gosta de viajar?Antes de decidir para qual lugar você vai é bom conhecer as maravilhas de nosso Brasil, principalmente as praias do Nordeste.Tenho certeza de que você não vai se arrepender e vai conhecer lugares maravilhosos e inesquecíveis.Confesso a vocês que nunca fui aos Estados Unidos e nem à Europa, ainda pretendo conhecer, já estou fazendo uma poupança (está na lista das minhas metas para 2012, lembram?), mas já conheço alguma coisa de nosso Brasil e tenho boas lembranças das viagens.
Depois de um tempo parada sem viajar, a meta maior foi fazer o mestrado e depois do término ( agora em fevereiro), quero aproveitar para viajar.
Hoje, apresento para vocês as praias mais bonitas do Brasil e se ainda der tempo programe sua viagem para um desses lugares e você vai amar e vai querer voltar...


  1. Alter do Chão/PA: Conhecida como o "Caribe brasileiro" , o lugar tem belas praias banhadas pelo Rio Tapajós.O acesso é feito a partir de Belém, em vôo até Santarém. Alter do Chão fica distante cerca de 30 km de Santarém e o acesso às praias é feito por via fluvial pelo Rio Tapajós num percurso de 3 horas, ou saindo de Santarém pela estrada PA-457.Você vai gostar de fazer passeios fluviais de barco pelo Rio Tapajós para conhecer cachoeiras, florestas e formações rochosas e ainda pode fazer pescarias.Aproveite e venha conhecer o Norte do Brasil, o nosso Pará, com seus encantos e magias.

2.Salinas/PA: Em tempo de verão e por aqui o mês de julho é o melhor, Salinas é um dos balneários preferido dos paraenses.O município fica no nordeste do Estado do Pará e aproximadamente 220 km de Belém. O acesso é feito pela rodovia Br 316 e PA-124 e tem um percurso de 2h30 de viagem.As belas praias do Atalaia, Farol Velho e Maçarico são as mais visitadas.O mês de janeiro por aqui, já chove muito, mas o sol aparece é você pode conhecer as praias que são maravilhosas.

3.Baia do Sancho: Fica na ilha de Fernando de Noronha em Pernambuco.A baia do Sancho fica localizada a oeste do Morro dos Dois Irmãos e a leste da baia dos Golfinhos, no arquipélago de Fernando de Noronha. Foi eleita em 2003, a praia mais bonita do Brasil. O lugar tem águas calmas e areias brancas que atraem muitos turistas, apesar da dificuldade de acesso de se chegar à baia, pois é cercada por um paredão e tem acesso por escadas fincadas na rocha e é aconselhado ir com um guia local.Quem já foi na baia disse que no local não há local para lanches ou venda de água. O local é cheio de vida marinha, bancos de corais e dá para apreciar os ninhos das aves marinhas, os coqueiros, assim como  dar bons mergulhos nas águas claras da baia.
O local é protegido porque há muitas tartarugas marinhas que vivem ali e nos meses de janeiro e julho, a Praia do Sancho  é interditada das 18h às 6h por ser o local de desova desses animais.


4.Porto de Galinhas/PE: Já estive em Porto de Galinhas e valeu a pena conhecer as piscinas de águas naturais e bem claras e sentir a presença dos peixinhos coloridos.Fica no litoral sul de Pernambuco.O lugar é muito badalado e as praias de Camboa, Muro Alto, Pontal de Cupe, Porto de Galinhas, Maracaipe, Enseadinha são as mais procuradas. Não conheci todas as praias, o problema de excursão é que temos que seguir o grupo e o tempo também é curto.Quem vai para Porto de Galinhas pode ter certeza de diversão garantida porque  podemos aproveitar as piscinas naturais, praticar surf, mergulhar, praticar skate e ainda fazer passeios ecológicos.No local há boa infraestrutura de bons hoteis, bares, pousadas e chalés. Você pode sair de Recife e viajar de ônibus até Porto de Galinhas.

5.Bombinhas/SC: Não conheço o local. Bombinhas é um município de Santa Catarina e são mais de 20 praias para se aproveitar com muitos passeios de barco e escunas, práticas de esportes aquáticos, além de trilhas ecológicas para apreciar as cachoeiras perto da Mata Atlântica. Para se chegar até Bombinhas são 66 km vindo de Florianópolis pela BR-101 ou por via área do Aeroporto de Florianópolis ou Aeroporto de Navegantes ou por via marítima saindo do Porto de Itajaí e Porto Belo.

6.Praia de Pipa/RN: Não esqueço essa praia, gostei muitooooo!Essa praia fica a 85 km de Natal e 140 Km de João Pessoa vindo pelo BR-101 e depois é só pegar a estradinha de Tibau do Sul e num percurso de 1h e 30 min você chega à praia. A Praia do Amor é a mais visitada, também a preferida pelos surfistas pelas suas ondas. Na praia do Madeiro, a visão é muito bonita e dá para apreciar os golfinhos que aparecem por ali.Além das praias e do sol maravilhosos podemos fazer caminhadas para apreciar a Mata Atlântica e caminhadas pelas trilhas. O local tem boa estrutura de hoteis, pousadas e restaurantes.



7.Jericoacoara/CE:Não conheço o local. Gosto muito de Fortaleza, mas Jericoacoara fica muito distante cerca de 300 km da capital.É um local de natureza extrema e além das praias pode-se conhecer a famosa Pedra Furada, as cavernas, as piscinas naturais, fazer caminhadas, passeios a cavalo e esportes radicais. Na vila há bares animados que apresentam os forrós pé-de-serra. Outra atração é a duna do Pôr do Sol que é apreciada para se ver o espetáculo do sol mergulhando no mar ao cair da tarde.Se estiver em Fortaleza pode-se ir de ônibus, com uma conexão para Jardineira que leva à Jeri. São seis horas  até Jijoca, sendo mais uma hora de Jardineira até Jeri.A vila ainda é preservada e para quem procura descanso dizem que é ótima.

8.Ilha de Itaparica/BA: O passeio vale a pena indo pela Baia de Todos os Santos para se apreciar o mar e os grupos de cantores dos barcos que vão até a ilha.Conheci a Ilha dos Frades que é uma das Ilhas da Baia de Todos os Santos.Até postei algumas fotos, em julho/2011,aqui no blog desse lugar aprazível e exuberante.Só não gostei do atendimento em termos de comidas, achei muito carente.A ilha está localizada a 13 km de Salvador e é a maior das 56 ilhas da Baia de Todos os Santos. A ilha possui mais de 40 km  de praias e tem 246 km distribuídos em dois municípios o de Itaparica e Vera Cruz.A ilha tem boa estrutura e oferece restaurantes, pousadas, passeios de barco, para-quedismo.Se estiver em Salvador pode-se chegar até a ilha pelo sistema ferry-boat, de lanchas,  de barcos grandes ou de catamarã, aí você aprecia a Baia toda, o problema é só o balança intenso do barco e os respingos da água que de tão altos acabam molhando a gente.Nada que não seja só alegria e diversão.

Nosso Brasil é muito bonito e ainda há outros lugares bonitos para se conhecer e aproveitar. Que tal curtir o Norte e o Nordeste com suas praias quentinhas e muita diversão?
Conheça o Brasil e você não vai se arrepender...Eu ainda tenho muito a conhecer  do meu querido Brasil e espero em breve fazer muitas viagens.


sábado, 10 de dezembro de 2011

0 VAI ORGANIZAR UMA FESTA?

 BOA TARDEEEEEEE!Tudo bem?
Estilosas, vamos aos posts da semana.Como já falei, vou ter uma semana meio agitada e não sei como vai ficar o meu tempo para dar umas paradinhas por aqui, então...resolvi trazer alguns posts para vocês curtirem, espero né?Não sei se o assunto interessa a todos, mas há pessoas procurando e achei bom compartilhar com os meus leitores.
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O que fazer para organizar uma confraternização com a família? Você sempre passou o  Natal e Final de Ano na casa da sua mãe, irmã ou da sogra, mas este ano, sua casa foi a escolhida e agora? Não fique nervosa, vai dar tudo certo e a reunião em família vai ser aquele sucesso.
O ME apresenta dicas para você organizar a sua festa. Vamos lá!


 1.Você precisa planejar a festa com antecedência, ainda tem tempo até o dia 24 ou 30/12. Anote tudo o que for necessário para a organização da festa: a decoração, as comidas (menu), as sobremesas, se de entrada vai ter salgadinhos, as bebidas,  os convites, caso queira que amigos estejam presentes, também a organização do espaço se vai alugar mesas e cadeiras, toalhas, talheres.Se preferir use pratos, talheres e copos descartáveis são mais práticos e higiênicos.

2.No caso das bebidas alcoólicas é ficar atenta ao controle para evitar os excessos dos parentes que gostam de beber muito.Além dos refrigerantes é bom ter sucos e água. E não esqueça ao montar o menu e as bebidas dos parentes que têm algum problema de saúde, assim como das crianças.

3.Calcule a quantidade de comida pelo número de convidados, assim como as bebidas. Não esqueça que os jovens e as crianças consomem mais do que os idosos.

4.Ao pensar nas sobremesas e elas sempre são as mais gostosas da festa, saiba calcular a quantidade para que ninguém saia reclamando que não provou nada.

5.Se o número de convidados chegar perto de cinquenta pessoas, você vai precisar de ajudante, por isso divida as tarefas e delegue a participação de todos.Como é uma confraternização em família combine previamente para cada um levar um prato de quitudes ou uma sobremesa.Se achar melhor contrate um serviço de bufê, assim o trabalho será menor.Faça uma pesquisa de preços em sua cidade desses serviços.

6.Se a família for grande organize um amigo secreto e para que ningém saia no prejuízo ou fique chateado com o presente que recebeu é bom combinar sugestões de presentes, numa lista a parte com o nome dos participantes.Cada um escreve do lado de seu nome o que gostaria de ganhar.É melhor estipular um preço mínimo. 

6.Em época de Natal e Ano Novo não esqueça de uma mesa bem farta com as frutas natalinas, as nozes, as castanhas, as rabanadas, as roscas de Natal, também o famoso peru, chester, tender e de um champanhe ou vinho.

7. Escolha as músicas para alegrar o ambiente.

8.Não descuide da limpeza na cozinha, na sala e nos banheiros.

9.E o seu look, já pensou?Você tem que estar bem bonita e maravilhosa.

10. Antes da ceia, não esqueça de rezar junto com a família em sinal de gratidão pela união e por tudo de bom que aconteceu em 2011.

Sucesso na sua organização. Boas Festas!

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

MENINAS ESTILOSAS, vocês estão bem?BOA TARDEEEEEEE!

Depois de uma parada em nossas dicas retornamos com dicas novas para vocês testarem e aprovarem.Nunca mais tive tempo de testá-las,sabe como é,o tempo está escasso e preciso de um tempo para mim e parece que o tempo voa e eu ainda fico no meio do caminho.Fora alguns convites dos amigos para um bate papo ou festas.Final de ano é assim,né?

VAMOS LÁ!


1.Quem tem um cãozinho de estimação é necessário que o animalzinho tenha uma rotina.Então, ensine-o a comer nos horários, a levá-lo para os passeios e ensiná-lo a ter o mesmo lugar para fazer suas necessidades.Desta forma evitamos um comportamento ansioso por  parte de nosso cãozinho.
O Elves, o nosso fofinho, ele é bem educado e até agora não tem dado problemas.Ele é um cãozinho calmo, só quando vai passear é que fica agitado, depois passa.

2.As mulheres que praticam exercícios físicos têm maior fluxo sanguíneo no clitóris,daí facilita muito o prazer durante a relação sexual.Vocês já ouviram isso?É bom testar, né?

3.Quem toma remédios para diabetes e hipertensão é melhor tomá-los pela manhã,quando  são maiores os riscos de ataque cardíaco, hipertensão e resistência à insulina.É melhor conversar com o seu médico.

4. Para evitar o mau hálito não passe muitas horas sem comer nada.Beba água e procure fazer um lanchinho leve; aposte também em maçã,cenoura e alimentos naturais.Uma boa limonada também ajuda a combater a formação dos micro-organismos que causam a placa bacteriana.Pedacinhos de gengibre também ajudam.É bom consultar um dentista e fazer a correta higiene dos dentes.

5.Devemos ensinar os nossos filhos a pouparem, por isso ensine-os a guardarem parte da mesada e moedas; é preciso dar exemplos para não serem consumistas exagerados e ficar mais no "ter" do que o "ser".Faça a lista de compras com eles e só comprem o necessário.

6.Se ao tirar o bolo do forno e perceber que ainda não está completamente assado, retorne-o ao forno e deixe uma forma com água na grelha superior e ficará em poucos minutos no ponto.

E aí,gostaram?Agora, deixo com vocês para fazerem os testes, certo?

domingo, 18 de setembro de 2011

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

BOA TARDEEEEEE!Tive uma semana meio agitada de trabalho.Trabalhei ontem e hoje e fiquei sem tempo para postar.Mas sempre lembrando do nosso blog e do compromisso com vocês.Então, vamos conversar?
As dicas da semana servem para descomplicar a nossa vida nas pequenas coisas, por isso o ME traz para vocês as dicas para melhorar a nossa vida e aprender com as experiências populares.Vamos lá!


1. Podemos fazer um repelente natural para os mosquitos.Misturar duas colheres de sopa de alho desidratado  e misturar com dois copos de água e colocar numa garrafinha spray.É bom espirrar nas luminárias da casa antes de acender as luzes. O odor do alho espanta os mosquitinhos.

2.Antes de trocar totalmente a ração de nosso cachorro para ele não estranhar a nova ração, devemos misturar partes iguais da antiga com a ração mais nova. O bichinho vai se acostumando  aos poucos com o sabor da nova ração.

3.A rolha de cortiça tem muitas utilidades, por isso não temos descartá-la sem antes saber de seu uso: 1.Podemos usar nos pés dos móveis para evitar os arranhões no assoalho.Cortar pequenas lâminas das rolhas com uma faca e colar nos pés dos móveis.2.A rolha pode virar uma almofadinha para agrupar agulhas e alfinetes.É só espetar os objetos na superficie da rolha. 3.As rolhas são boas para vedar vidros de boca larga.É só ajustar cortando a rolha e encaixar na abertura do vidro.4.As rolhas são boas para conservar a umidade da terra e ajudar a decompor as folhas mortas.Esfarelar algumas rolhas e misturar à terra dos vasos.

4.O limão é muito bom para a caspa.Antes de lavar o cabelo, massagear o couro cabeludo com o suco de dois limões.Enxaguar bem e usar o seu xampu habitual.Cuidado com a pele para não queimar o rosto.

5.Os jarros suspensos são mais difíceis de regar e também para evitar a sujeira e desperdício de água, basta colocar três cubos de gelo sobre a terra.As samambaias geralmente ficam suspensas e a ideia de que a água dos cubos vai ser absorvida pela planta aos poucos, conforme o gelo vai derretendo.Não esqueça de repor a água das plantas.

As dicas para as donas de casa não atrapalham, só ajudam o nosso cotidiano.Nunca mais tive tempo de testá-las.Mas acredito que facilitam a nossa vida.

domingo, 7 de agosto de 2011

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

Quer levar uma vida mais amena e sem estresse?O melhor é procurar viver de uma forma mais "light" e procurar resolver as coisas de um jeito bem prático.Nossas dicas têm a finalidade de ajudar você nas pequenas coisas da vida, então...
Vamos lá!

 
1. AMACIANTE DE ROUPA: Encontrei em uma revista as várias utilidades do amaciante, ainda estou testando, no entanto vou apresentar para vocês as dicas: para deixar a casa perfumada deve-se misturar uma tampa de amaciante, com uma xícara (chá) de álcool  em um litro de água.Misturar tudo e borrifar nos ambientes da casa; para passar roupas mistura-se duas tampas de amaciante, uma tampa de álcool e meio litro de água.Agitar bem e borrifar sobre a roupa a ser passada. O maciante também é bom para espantar o mofo: diluir uma tampa de amaciante em um litro de água e com um pano úmido passar dentro dos móveis.


2.BANHO QUENTE: O banho quente traz boa sensação, mas a alta temperatura da água tira o manto hidrolipídico da pele, que é um tipo de hidratante natural da pele, também afeta os fios do cabelo que perdem sua proteção natural quando expostos a banhos muito quentes.No inverno devemos ficar atentos para a proteção natural da pele e cabelos.O banho deve ser morno e bem rápido para não prejudicar a pele.Use pouco sabonete, o melhor é com hidratante, não use buchas ásperas, prefira às macias e não as deixe molhadas para evitar fungos.Depois do banho hidrate muito bem a pele com cremes específicos para o tipo de sua pele.



3.COR POR MAIS TEMPO: Para manter a cor dos cabelos a seguinte máscara é boa e deixa os cabelos mais macio : bater no liquidificador 1/2 abacate com 250ml de iogurte.Com o cabelo lavado é úmido, passar a máscara sem tocar a raiz do cabelo.Deixar por 10 min e lavar o cabelo com água morna.Aprovei e deixou o meu cabelo mais macio.



4.DORMIR: O sono é reparador e faz bem ao nosso corpo.Não deixe de dormir  entre 7  e 8 horas por dia para fortalecer as defesas do corpo e combater o estresse. Tome um banho morno, deixe o quarto bem escurinho, nada de aparelhos eletrônicos ligados, deixe o quarto numa temperatura agradável e vá correndo dormir.Isso é verdade.Acho que você já sabe o efeito de uma noite mal dormida.Vale a pena seguir a dica.


5.ALIMENTOS: Ao escolher carnes, aves e peixes para fazer seus pratos, não esqueça que devem ser muito bem cozidos em uma temperatura a 70°C para eliminar as bactérias.Ao sobrar alimentos aguarde-os assim que esfriarem em vasilhas fechadas ,na geladeira, numa temperatura igual ou inferior a 10°C.
Ao manipular alimentos tenha cuidado: lave sempre as mãos, mantenha as unhas aparadas e limpas, prenda o cabelo, cuidado com os panos de pratos e nada de enxugar o rosto nos panos; usar avental limpo, não provar a comida e colocar a colher na boca e voltar para a panela; evitar falar em cima da comida; observar ferimentos na mão e usar curativos.
Bem, na verdade toda dona de casa sabe o que fazer com os alimentos. Mas não custa nada lembrar, né?O problema é que temos que ensinar às nossas ajudantes para seguir o certo.

O ME espera ter ajudado você nas pequenas dicas. Gostou?

sexta-feira, 24 de junho de 2011

2 Vai ficar de férias?

 Oba!Meninas, está chegando julho e aqui no Norte e no Nordeste é verão com muito sol, biquíni , mar, praia, uma geladinha ( até parece que bebo) para espantar o calorzinho bem forte.Então que tal pensar nas férias?
Eu a partir do dia 15/07 estarei de férias e vou curtir Salvador, por isso já estou planejando o que levar.

O ME traz algumas dicas para facilitar as nossas férias. Vamos lá! 

_ Roupas:Leve roupas bem fresquinhas como shorts, camisetas, T-shirts, tops, vestidos bem leves tomara que caia ou tipo caftã, saias.Como à noite na praia ou na orla faz  um friozinho é bom levar calça jeans, blusinhas de manga comprida e cardigã ou casaco jeans. Não podem faltar biquínis, maiôs (caso não use biquínis), saída de praia.É hora de deixar as pernocas de fora.
_Acessórios: Na estação do verão é bom investir em acessórios coloridos . Não esqueça de levar chinelos tipo havaiana, sandálias baixas, bolsa de praia,mochila, óculos escuros, chapéu para proteger o rosto, pulseiras e colares bem descolados.
_Produtos: Não esqueça de levar protetor solar com FPS 40, protetor solar facial, protetor labial, gel hidratante para refrescar a pele,protetor para os cabelos, principalmente se são claros, loção protetora capilar.Além desses produtos não esqueça o seu kit de maquiagem para ficar bem bonita quando sair à noite.
_Bronzeamento: Tenha cuidado ao se expor ao sol, evite o horário entre 10h às 16h. Os melhores protetores são em spray é fácil de espalhar e adere melhor na pele.Aposte em autobronzeadores e hidratantes de bronze gradual. Se quer ficar bronzeada tome sol aos poucos e hidrate bem a pele.
_Não esqueça de levar sua câmera fotográfica, afinal o momento pede boas recordações através de fotos.
_Não descuide de sua alimentação e cuidado com as comidas na praia para evitar infecções intestinais. Beba bastante água e evite salgadinhos, muito refrigerante, comidas calóricas.
_Aproveite os dias para fazer caminhadas e alongamentos faz um bem danado ao corpo e mente.
_Não esqueça de levar um kit de primeiros socorros é sempre bom andar prevenida.

Então aproveite as férias! O verão é uma estação bem calorosa e agora é só alegria e muito sol.

sábado, 4 de junho de 2011

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

Nada de complicar a vida!Por isso mesmo o MIX ESTILO traz as dicas da semana para você testar e resolver os pequenos problemas que aparecem no nosso cotidiano. Vamos lá!



1.AVEIA: Não deixe de consumir a aveia. Faça um mingua bem gostoso porque tem proteínas e fibras e combate as cáries, o colesterol ruim,  e previne o câncer de intestino.O cereal é poderoso. Eu tomo o mingua duas vezes na semana. E olha que ainda não tive colesterol alto.

2.BATATA FRITA:Quem não gosta? Quer batatas fritas bem sequinhas? Então, corte as batatas descascadas e por uns minutos, cozinhe em água fervente; depois deixe-as de molho em água gelada até a hora de fritar; seque  bem as batatas e polvilhe um pouco de fermento em pó nelas; frite-as em óleo quente e escorra bem antes de servir.Ningém vai resistir!

3.ROSTO: Quer segurar a sombra por mais tempo nos olhos? A sombra em pó vai permanecer mais firme se você pegar o pincel de aplicação e molhar em soro fisiológico antes de maquiar os olhos.

4.CARNE: Quer uma carne bovina mais macia? Banhe a carne com uma xícara de caldo de abacaxi; para tirar a acidez do bife de fígado mergulhe  o bife no suco de laranja; para evitar a perda da umidade natural da picanha asse-a com a gordura voltada para cima; não tempere carne de véspera, pois a carne fica dura é bom temperar na hora do preparo; ao fritar bifes, use uma frigideira de fundo grosso e misture um pouco de manteiga e um fio de óleo.Hum, bom demais!

5.SAPATOS: Deu chulé nos sapatos? Redobre a higiene.Polvilhe os sapatos com bicarbonado de sódio na palmilha ; exponha-os ao sol depois do uso; seque muito bem os pés e evite sapatos fechados todos os dias.Outra forma é usar talcos próprios para amenizar o cheirinho que incomoda.

Gostaram?Bem, é só você testar para saber os resultados, né?

sábado, 14 de maio de 2011

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

Nossas avós já diziam ou dizem que as simpatias dão certo,né? Mas há coisas que toda dona de casa tem que resolver sozinha para solucionar os pequenos problemas do nosso dia a dia, por isso que as dicas do MIX ESTILO servem para ajudar e confesso a vocês que a maioria  já testei e gostei.Mas o que serve para um, pode não servir para o outro, daí  é melhor comprovar.



1.Mancha de tinta de caneta:  Uma caneta manchou aquela bolsa de que você gosta muito? Calma! Tem um jeito: compre uma garrafa de álcool gel, pegue um pedaço de algodão e aplique o produto direto na mancha. Aguarde um pouco.Retire o excesso com um pano limpo e pronto!







2.Cansaço nos pés? Para aliviar os pés, antes de dormir faça uma boa massagem com um creme à base de menta (mentol e cânfora).É um alívio!Refresca e no outro dia você está bem. Aprovado por mim.







  3.Gosta de chocolate e não resiste?Apele para comer um pedaço com um sabor meio amargo porque o gosto é mais forte e você se sente satisfeita e não tem vontade de repetir.     






4.Quer uma garrafa térmica limpa? Então a cada três meses,  coloque água quente dentro e despeje junto uma colher de bicarbonato de sódio. Deixe por uns dez minutos e você tem uma garrafa mais limpa.








   5. O ar está muito seco?É preciso ter cuidados para evitar problemas de sáude, principalmente alergias e pneumonia. Coloque uma bacia cheia de água ao lado de sua cama. A respiração melhora e o ar é renovado.  


 Gostaram? Acho que vale a pena tentar para comprovar.

quinta-feira, 21 de abril de 2011

0 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

Acho que a toda mulher gosta de umas dicas para facilitar a vida. Insisto na seção do post porque acho que no nosso dia a dia devemos facilitar a vida e não complicá-la e as dicas podem nos ajudar, vocês não concordam comigo?

Aqui estão as dicas da semana.



1.CABELOS OLEOSOS: Pegue um maço de hortelã e 1/2 litro de água.Bata tudo no liquidificador. Após lavar os cabelos, separe mecha por mecha e aplique a loção com um chumaço de algodão. Espere um pouco e depois lave o cabelo.








                                                     
2.MANCHAS DE GORDURA, VINHO TINTO OU CAFÉ: Fazer uma mistura de 1/4 de xícara (chá) de vinagre branco, 1/4 de xícara (chá) de água fria e uma colher de sabão em pó. Misture tudo e aplique sobre a mancha sem esfregar. Enxugue com papel-toalha e enxague com água fria.












3.REAPROVEITAR AS SOBRAS: Talos de agrião e folhas de brócolis ficam muito bons em refogados e dão um sabor especial à carne de panela. As ramas de cenoura podem ser usadas em refogados, recheios de tortas, em suflês e sopas.







4.CHÁ VERDE: Os benefícios do chá verde são muitos. O sabor é amargo, no entanto é bom para secar gordurinhas, acelerar o metabolismo, desintoxicar e facilitar a digestão.
Confesso que já comprei e não consigo tomar regularmente.




5.BIFE À MILANESA: Antes de empanar os bifes, leve-os à geladeira por 15 minutos. O frio faz com que a gordura do ovo fique mais firme e forme uma camada mais resistente, por isso não solta logo.





Toda dona de casa gosta de umas dicas, né?Quem quiser mandar umas bem diferentes é só enviar por e-mail que eu publico aqui no ME. Quem se habilita?

sexta-feira, 1 de abril de 2011

1 PEQUENAS DICAS QUE AJUDAM

BOA TARDE! Estamos de volta trazendo para vocês as nossas seções para informar, bater um papinho, interagir e ter o prazer de ter vocês aqui conosco.

Ainda temos poucos comentários, no entanto fiquem a vontade para comentar, criticar, dar sugestões.Postamos com a intenção voltada para vocês, daí o foco não sou eu, por isso não postamos looks do dia, já há muitos blogs com essa intenção, a nossa é um mix de variados assuntos (moda, beleza, saúde, dicas, pequenas notícias) para transmitir assuntos de forma bem leve. Não sei se já encontrei o tom, não sou jornalista, sou professora e técnico em educação, mesmo assim desenvolvo o meu lado de gostar de ler e escrever com vocês.

Vamos nos divertir? Entrem agora no ME e aproveitem!

BOA SEMANA!
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Meninas, aqui estão as nossas dicas da semana. Confesso a vocês que já experimentei e deu resultado comigo, agora espero que sejam uteis para vocês como foi para mim.As dicas funcionam como quebra-galho para solucionar coisinhas do nosso dia a dia, no entanto quando se tratarem de saúde é bom procurar ajuda médica.




1.Cólica menstrual - Todo mês algumas mulheres têm aquela dorzinha incômoda própria do ciclo menstrual, mas um chá de cravo-da-índia é um anti-inflamatório e ajuda a combater o desconforto. Ferva um copo de água com cerca de 15 cravos-da-índia.Deixe amornar um pouco retire os cravos e beba.




2.Depilação - Ao depilar as pernas para não ficarem ásperas e coçando ao usar gilete, experimente trocar o sabonete por um pouco de condicionador  de cabelo ou creme de barbear do maridão. O resultado é melhor porque a lâmina desliza bem e fica mais natural. Já experimentei e gostei.







3.Camomila - A florzinha não é boa só para chás, mas também para tirar olheiras. Faça um chá bem concentrado e deixe-o na geladeira por meia hora. Molhe um chumaço de algodão na bebida gelada e coloque sobre os olhos fechados. A temperatura contrai os vasos diminuindo o aspecto das olheiras e além de tudo é relaxante suavizando as rugas.Também já experimentei e achei ótimo.




4. Banana - Os médicos recomendam fazermos refeições a cada três horas. Na hora da merenda aproveite para comer uma banana que ajuda a acalmar o sistema nervoso, estabiliza o humor e aumenta a energia.
Minha mãe come muita banana e acho que ela aumentou o bom humor, tem mais energia do que eu e muito bom astral, será que é a banana?




5.Esmalte incolor - As bijuterias podem causar alergias, deixar a orelha coçando, vermelha, então pincele a parte que fica em contato com a pele com esmalte incolor.Ele cria um filme sobre o metal, também pode ser usado em pulseiras, cordões e aneis evitando ficarem esverdeadas com o suor. Sempre reaplique o produto.
Funciona mesmo! Aprovei!





Ficam as sugestões para vocês.